宮寒導致了白帶異常，可以在醫(yī)生的指導下使用中藥或者是中成藥來調(diào)理宮寒，有宮寒的女性一定要注意自身的保暖，特別是要注意腹部的保暖，盡量避免受涼，平時盡量不要吃生冷刺激的飲食，可以多吃一些中性或者是溫熱的食物。

舉措建議

在有宮寒的情況下，夏季盡量避免喝冷飲，也要避免長時間待在溫度較低的空調(diào)房內(nèi)，日常生活中可以多參加一些體育鍛煉，比較有利于增強自身的體質(zhì)，在白帶異常的情況下多注意外陰部位的清潔衛(wèi)生，可以經(jīng)常使用溫水來進行清洗，內(nèi)褲要注意經(jīng)常換。