乳糖不耐受可以吃藥調(diào)理。藥物選擇，可以使用乳糖酶片劑或滴劑。含有乳糖酶的非處方藥片或滴劑(乳酸酶，其他)有助于消化乳制品。有乳糖不耐癥的人不能完全消化牛奶中的糖(乳糖)。因此，他們?cè)谑秤没蝻嬘萌橹破泛髸?huì)出現(xiàn)腹瀉、脹氣和腹脹，這種情況也被稱為乳糖吸收不良。對(duì)于由潛在疾病引起的乳糖不耐癥患者，治療可能會(huì)恢復(fù)身體消化乳糖的能力，對(duì)于其他原因，可以通過(guò)遵循低乳糖飲食來(lái)避免乳糖不耐癥帶來(lái)的不適。

舉措建議

建議在餐前或零食前服用藥片，或者可以把乳糖酶片劑或滴劑滴加到牛奶中服用。益生菌也是一種選擇，它可以幫助身體消化乳糖，益生菌可以作為活性菌或“活”菌存在于一些酸奶中，或者作為膠囊形式的補(bǔ)充劑，較為安全。