如果月經(jīng)正常，相對(duì)于月經(jīng)失調(diào)的女性來說，受孕率是更高的?？梢赃x擇在排卵期同房，可以提高受孕的幾率。一般來說，排卵日是在下次月經(jīng)來前的14天左右，排卵期是在排卵日的前五天后四天。如果有進(jìn)行性生活，長(zhǎng)時(shí)間沒有懷孕的話，要去醫(yī)院檢查，避免出現(xiàn)一些疾病。

舉措建議

可以咨詢醫(yī)生，了解相關(guān)的注意事項(xiàng)，調(diào)理好身體。在備孕期間要注意休息，不要過于勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。同時(shí)也要注意多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃清淡的食物，多吃一些水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，避免出現(xiàn)一些婦科疾病。