寶寶如果只是單純出現鼻塞的情況，沒有其他不適癥狀時，可以適當的用熱毛巾給寶寶熱敷一下鼻部，來緩解鼻塞癥狀。

期間可以給寶寶喝一些溫熱水或者是熱菜湯，適當的給寶寶用溫熱水泡泡腳，都可以在一定程度上緩解鼻塞現象。

舉措建議

寶寶出現鼻塞的情況，要多注意安撫寶寶的不良情緒，不要讓寶寶過度用力的去擤鼻涕，房間里還要經常通風換氣，避免門窗長時間的緊閉。

房間里還要注意保持溫濕度適宜，避免過于干燥，秋冬季節(jié)，還可以使用加濕器來緩解一下干燥的環(huán)境。