身體一時發(fā)冷一時發(fā)熱可能是由于感冒，貧血，營養(yǎng)不良，低血壓等原因引起的。

如果癥狀比較明顯，最好及時去正規(guī)的醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進行檢查以明確具體的病因，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導下使用針對性的方法治療。

舉措建議

飲食以清淡為主，補充適量的高蛋白以及維生素食物，少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物，補充大量的水分，養(yǎng)成良好的生活方式，早睡早起，避免過度勞累。

保持心情舒暢及心理、精神上的平靜狀態(tài)，堅持適當?shù)捏w育鍛煉和勞動，以提高身體的抵抗力。