便秘的運(yùn)動(dòng)和按摩治療法都有哪些
2020-07-20
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如果孩子出現(xiàn)便秘的話,可以多讓孩子做一些仰臥起坐,多蹬一些自行車,有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。另外可以給孩子進(jìn)行腹部按摩,可以圍繞肚臍中心進(jìn)行順時(shí)針的按摩,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),緩解便秘。如果進(jìn)行這些方法效果不明顯的話,需要及時(shí)咨詢醫(yī)生。
舉措建議
要注意做好飲食方面的護(hù)理,盡量不要讓孩子吃一些辛辣刺激,油炸油膩的食物。要注意多吃清淡的食物。另外要注意有一個(gè)飲食的規(guī)律性,一日三餐定時(shí)定量的吃,盡量細(xì)嚼慢咽,不要暴飲暴食。注意觀察孩子便秘的癥狀,避免加重。
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