如果出現(xiàn)消化不良，肚子脹，便秘的話，可能是飲食習慣不當有關?？梢宰⒁怙嬍撤矫娴恼{(diào)理，盡量多吃一些水果蔬菜，補充維生素和膳食纖維，多喝水有助于大便的軟化，有利于大便的排出。如果癥狀比較嚴重的話，可能需要去正規(guī)醫(yī)院進行檢查，并在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療，使用一些有利于通便的藥物。

舉措建議

平時可以在飯后散散步，有助于促進腸胃蠕動。也可以讓孩子多吃一些流食，半流食有利于消化的食物。要注意多讓孩子鍛煉身體，提高身體的抵抗力和免疫力。也可以讓孩子養(yǎng)成定時排便的好習慣。