出現(xiàn)胃不舒服想吐，吐不出來的情況，有可能是由于胃腸道功能紊亂，慢性胃炎等原因所引起的，與平時不注意飲食，經(jīng)常吃刺激性的食物，消化不良等原因有一定的關(guān)系，最好及時去醫(yī)院檢查一下，如果出現(xiàn)胃炎是需要及時治療的。

舉措建議

恢復(fù)期間要盡量避免喝刺激性的飲品，比如烈酒，濃茶，咖啡等等，不要吃辛辣刺激油膩的食物，吃飯的時候不要暴飲暴食，以免加重腸胃的負擔。平時注意吃一些清淡的食物，比如粥類食物，面條等等，飯后可以適當?shù)某鋈ド⒉?，比較有利于促進消化吸收。