懷孕快4個月了，還有惡心想吐的情況，有可能是由于腸胃消化不好，腸胃蠕動緩慢等原因所引起的，在日常生活中盡量少吃一些油膩和辛辣刺激的食物，平時可以吃一些新鮮果蔬粥類食物，面條等等，飲食要以清淡易消化為主。

舉措建議

如果反胃比較嚴重，最好及時去醫(yī)院檢查一下，如果存在胃炎或者是胃潰瘍，需要及時配合醫(yī)生來進行治療，孕吐嚴重的情況下，可以在醫(yī)生的指導下口服維生素b6來進行緩解，在懷孕中期的時候，胎兒的骨骼開始成長發(fā)育，孕婦平時要注意補鈣，可以吃一些含鈣量比較高的食物。