總是出現(xiàn)手腳熱的情況，與個(gè)人體質(zhì)有很大的關(guān)系，多考慮是由于腎陰虛所引起的，一般還會(huì)伴有腰酸，口干，盜汗等身體不適感，最好及時(shí)去看一下中醫(yī)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥或者是中成藥來(lái)調(diào)理身體。

舉措建議

在調(diào)理身體期間，要保證有足夠的休息時(shí)間，不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜，平時(shí)盡量少吃一些辛辣刺激油膩的食物，可以吃一些新鮮的水果蔬菜，粗纖維飲食等等，在服用中藥期間盡量避免吃生冷刺激的飲食，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，比較有利于增強(qiáng)自身體質(zhì)。