體溫低于36度，并且出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀，有可能是由于過于勞累，體內營養(yǎng)物質缺乏所造成的，也有可能是由于睡眠不足，存在低血壓等疾病所造成的，室外的溫度如果比較低或者不注意自身的保暖，也有可能會造成體溫偏低。

舉措建議

在日常生活中要尤其注意自身的保暖，避免受涼，平時所處的室內要有合適的溫度和濕度，飲食要注意葷素搭配，保證體內有足夠的營養(yǎng)成分，晚上要保證有足夠的休息時間，不要經常熬夜，另外要注意勞逸結合，不可以太過勞累。