如果癥狀輕微，可以通過多喝溫開水，多排尿等方式來緩解癥狀，如果癥狀比較明顯，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服適量的感冒藥。

感冒主要是由于機(jī)體受到細(xì)菌或者病毒的感染引起的，與免疫力下降也有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議及時用紙巾清理鼻腔內(nèi)的分泌物，擤完鼻涕的紙巾需要馬上扔進(jìn)垃圾桶，以免造成交叉感染，同時應(yīng)該養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，勤洗澡。

感冒期間可以選擇清淡、易消化的食物，適當(dāng)?shù)某孕┬迈r蔬菜水果，少吃或不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。