肚子不舒服，并且伴有惡心想吐，考慮是由于腸胃功能不好，胃腸道功能紊亂，急性胃腸炎，慢性胃腸疾病等原因所引起的，與平時不注意飲食衛(wèi)生，吃一些刺激性的食物，飲食不規(guī)律等原因有一定的關(guān)系。

舉措建議

肚子不舒服的時候，最好及時去醫(yī)院做檢查，如果出現(xiàn)胃腸道功能紊亂，可以根據(jù)醫(yī)囑使用益生菌來進行調(diào)理，如果出現(xiàn)胃腸炎癥，需要在醫(yī)生的指導下進行消炎治療，恢復期間注意腹部的保暖，不要受涼，另外要避免吃生冷刺激的食物，飲食最好少食多餐。