半夜的時(shí)候惡心想吐，清口水比較多，考慮是由于胃酸分泌比較多所造成的，有可能是胃食管反流，也有可能是慢性胃炎的原因。最好及時(shí)去醫(yī)院做胃鏡檢查，如果存在胃部的疾病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來進(jìn)行治療。

舉措建議

平時(shí)可以多吃一些養(yǎng)胃的食物，比如小米粥，南瓜粥等等，另外要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免通過節(jié)食減肥，但是盡量不要吃刺激性的食物，在飯后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，比較有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助消化吸收，平時(shí)也可以多給腹部做順時(shí)針按摩。