長期出現(xiàn)惡心干嘔，拉肚子有可能是由于慢性胃炎，慢性腸道炎或者是腸道內(nèi)菌群失調(diào)等原因所引起的，與平時不良的飲食和作息習(xí)慣有很大的關(guān)系，如果長時間吃刺激性的食物，經(jīng)常飲酒或者是經(jīng)常熬夜，比較容易導(dǎo)致這些癥狀。

舉措建議

長期出現(xiàn)身體不適，需要及時去醫(yī)院做檢查，如果存在胃炎或者是腸道炎，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來進行調(diào)理，如果出現(xiàn)菌群失調(diào)，可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些益生菌來進行調(diào)理，在拉肚子期間要注意多喝水，以免出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。