來月經(jīng)前出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀，主要是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生明顯變化所引起的，一般是不需要特殊治療的，在反胃的時候盡量少吃一些油膩刺激的食物，可以多外出呼吸外面新鮮空氣，可以緩解腸胃不適。

舉措建議

經(jīng)期前出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，一般在月經(jīng)結(jié)束就會自然消失，在經(jīng)期要多注意腹部的保暖，不要受涼，另外要保證有足夠的休息時間，不要長時間熬夜，如果出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，可以用熱水袋熱敷腹部來緩解癥狀，于靜也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍厮蛘呤羌t糖姜茶。