在懷孕初期出現(xiàn)胃脹氣，惡心，主要是由于體內(nèi)激素水平有明顯的增高，對胃腸道產(chǎn)生刺激所引起的是正常的生理現(xiàn)象，一般在懷孕三個月左右就會逐漸緩解，在孕早期孕婦如果經(jīng)常吃一些不易消化的食物，或者吃一些容易產(chǎn)生氣體的食物，也容易引起身體不適。

舉措建議

孕期的飲食最好少食多餐，平時盡量少吃一些容易產(chǎn)生氣體的食物，孕婦每天可以給腹部做順時針按摩，飯后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，比較有利于促進胃腸道蠕動，緩解腹脹現(xiàn)象，而且也比較有利于消化吸收。