小孩子出現(xiàn)喉嚨癢且伴隨有流鼻涕，打噴嚏的癥狀，可能是細菌或病毒感染導致的感冒。如癥狀較輕，可采用食療的方法幫助恢復健康，可燉一些銀耳蓮子湯或者蜂蜜水等緩解病情。恢復期間要多給孩子喝水，不要吃辛辣刺激的食物。

舉措建議

1.孩子在感冒恢復期間要多注意衣物保暖，夏季時不要讓孩子待在有空調(diào)的地方太久+以免著涼加重病情。

2.孩子在感冒期間，應讓孩子保持充足的睡眠，盡量不要熬夜。飲食上多吃清淡新鮮的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，有助于恢復健康。