孩子跑步后出現(xiàn)流鼻涕打噴嚏的情況，考慮是跑步后沒有做好保暖受涼感冒引起，如果癥狀不是很嚴(yán)重，可以給孩子多喝一些水，讓孩子多臥床休息來進(jìn)行緩解。

如果孩子的感冒癥狀比較嚴(yán)重，最好能夠到正規(guī)醫(yī)院就診，找專業(yè)的醫(yī)生采取針對(duì)性的措施來進(jìn)行治療。

舉措建議

接受治療期間要注意讓孩子多喝一些溫開水，多吃一些新鮮蔬菜水果，讓孩子多臥床休息，不要吃生冷油膩的刺激性食物，能夠有利于感冒的痊愈。

在平時(shí)生活中也要做好孩子的日常保暖，根據(jù)天氣的變化及時(shí)增減衣物，運(yùn)動(dòng)后不要立即給孩子脫衣服，以免著涼。