月經(jīng)中有少量血塊及顏色發(fā)黑，一般是正常現(xiàn)象。月經(jīng)顏色發(fā)黑大部分是由于經(jīng)血在子宮腔內(nèi)淤積的時(shí)間比較久導(dǎo)致的，隨著女性月經(jīng)量的增多，經(jīng)血會(huì)逐漸恢復(fù)正常，不用過于緊張，而且女性有時(shí)候月經(jīng)量較多，還會(huì)伴隨一些小的血塊，女性如果沒有其他不適癥狀，也屬于正?，F(xiàn)象。

舉措建議

1.女性在月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，其次要保持外陰的清潔，建議每天用清水清洗外陰，但是要避免盆浴。

2.女性在月經(jīng)期間要忌口，不要吃生冷、活血以及刺激性的食物，防止加重經(jīng)期的不適。