女性在月經(jīng)期間有少量血塊流出是一種常見(jiàn)的正常生理現(xiàn)象。

血塊主要是凝固的血液與子宮內(nèi)膜碎片組成，女性不用過(guò)于擔(dān)心，但如果女性月經(jīng)量過(guò)多而且經(jīng)血中伴有大量血塊，要警惕是否出現(xiàn)了婦科疾病，要及時(shí)去醫(yī)院明確病因。

舉措建議

1.女性在月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，為了避免細(xì)菌滋生要勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，每天可以淋浴清洗外陰，但是盡量避免盆浴。

2.女性在月經(jīng)期間要保持心情愉快，要避免重體力活動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。

3.女性在月經(jīng)期間如果有痛經(jīng)癥狀，可以用熱水泡腳促進(jìn)血循環(huán)，也有利于經(jīng)血的排出。