可以讓寶寶多喝溫開水，根據(jù)天氣變化及時給寶寶增添衣物，室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，同時可以使用熱毛巾或者是熱水袋熱敷鼻子，這樣可以一定程度的緩解癥狀。

起床后打噴嚏流鼻涕考慮可能是由于受到冷空氣的刺激，上呼吸道感染等原因引起的。

舉措建議

建議飲食以清淡為主，可以進(jìn)食一些富有營養(yǎng)、但是易消化的細(xì)軟食物，攝入適量的新鮮蔬菜水果，比如橙子、西紅柿等。

多留意寶寶的身體情況，如果癥狀比較明顯，應(yīng)該馬上帶寶寶去正規(guī)的醫(yī)院就診。