兒童容易感冒如何增強抵抗力
2020-07-14
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寶寶經(jīng)常感冒,首先家長要做好保暖工作,多關注天氣預報,根據(jù)溫度的變化及時給寶寶增減衣物,按時帶寶寶去醫(yī)院接種,多帶寶寶去戶外參加有氧的運動,呼吸新鮮的空氣,可以提高身體的抗病能力,同時也要注意加強營養(yǎng)。
舉措建議
平時家長要及時幫寶寶改掉不良的生活習慣和不良的飲食習慣,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,勤洗手,多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及蛋白質(zhì)含量高的食物,要少食多餐,細嚼慢咽,鼓勵寶寶多喝溫開水,適當活動。天氣寒冷時,在外出的時候一定要做好保暖工作,正確配戴口罩,圍巾,手套等。