兒童容易感冒如何增強(qiáng)抵抗力
2020-07-14
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寶寶經(jīng)常感冒,首先家長要做好保暖工作,多關(guān)注天氣預(yù)報(bào),根據(jù)溫度的變化及時(shí)給寶寶增減衣物,按時(shí)帶寶寶去醫(yī)院接種,多帶寶寶去戶外參加有氧的運(yùn)動(dòng),呼吸新鮮的空氣,可以提高身體的抗病能力,同時(shí)也要注意加強(qiáng)營養(yǎng)。
舉措建議
平時(shí)家長要及時(shí)幫寶寶改掉不良的生活習(xí)慣和不良的飲食習(xí)慣,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及蛋白質(zhì)含量高的食物,要少食多餐,細(xì)嚼慢咽,鼓勵(lì)寶寶多喝溫開水,適當(dāng)活動(dòng)。天氣寒冷時(shí),在外出的時(shí)候一定要做好保暖工作,正確配戴口罩,圍巾,手套等。