月經(jīng)里頭有小血塊，多數(shù)是由于受涼引起的血瘀癥狀，如果是少量的血塊也屬于正常的，如果出現(xiàn)大量的血塊，而且還伴有腹痛，有可能是子宮內(nèi)膜息肉或者是功能性出血引起的癥狀，具體還需要去醫(yī)院做相關(guān)檢查確診。

舉措建議

可以在經(jīng)期對腹部進(jìn)行保暖，不要吃辛辣刺激生冷的食物，盡量多休息，多喝溫開水，能夠緩解癥狀，必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用中藥進(jìn)行調(diào)理。可以多去外面散散步，保持良好的心態(tài)，有利于癥狀恢復(fù)。經(jīng)期盡量不要碰冷水，避免出現(xiàn)血瘀癥狀。