肺炎是常見的，尤其對于成年人來說，每天面對很大的工作壓力和惡劣的工作環(huán)境，很容易得肺炎，但是肺炎并不可怕，只要按時作息，按時喝藥，是很快會好轉(zhuǎn)的。

原因分析

1.作息時間紊亂，經(jīng)常熬夜

2.好幾年的煙齡

3.生活環(huán)境空氣質(zhì)量不好

4.飲食不規(guī)律，無營養(yǎng)

舉措建議

1.按時作息，養(yǎng)成良好的習(xí)慣

2.多吃水果蔬菜

3.適當(dāng)鍛煉，增加身體免疫力