女性發(fā)生妊娠反應(yīng)的輕重程度以及持續(xù)的時間也有比較大的個體差異，有一部分對體內(nèi)激素水平變化比較敏感的人群，妊娠反應(yīng)會比較強烈，持續(xù)時間也會比較久，有的人群會持續(xù)整個孕期，可以通過精神調(diào)節(jié)、飲食調(diào)節(jié)以及藥物調(diào)節(jié)來進行改善。

舉措建議

要注意選擇比較清淡的飲食，避免食物油膩厚重，注意遠離烹飪油煙的環(huán)境，可以選擇少吃多餐的進食方式，要注意做好心理調(diào)試，避免過大的心理壓力，以平常心態(tài)來對待妊娠，如果癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下選擇維生素類藥物進行調(diào)節(jié)。