寶寶睡前喝奶的最佳時間可選擇半小時到一個小時左右，在這個時間給寶寶喝奶，不會讓寶寶在睡覺的過程中容易很快的感到饑餓感，也不會給寶寶的腸胃造成負擔，寶寶在睡覺前喝奶有助于寶寶的睡眠質(zhì)量，對寶寶的生長發(fā)育是有好處的。

舉措建議

家長在照顧寶寶時不要讓寶寶晚上睡覺時邊喝奶邊睡覺，在這種情況下容易影響到寶寶的牙齒生長，會造成齲齒的現(xiàn)象。在給寶寶沖奶粉時不要過稠或過稀，要按照奶粉的配方比例進行沖奶，減少寶寶的腸胃負擔。