產(chǎn)后風(fēng)的癥狀有怕冷、出虛汗、腰酸背痛、四肢麻木和頭暈?zāi)垦５默F(xiàn)象。由于女性在生產(chǎn)的過程中身體非常虛弱，骨縫都已經(jīng)裂開了，這時如果受到冷風(fēng)的侵入，就很容易引起產(chǎn)后風(fēng)，女性在生產(chǎn)后要注意加強保暖護(hù)理，避免受涼。

舉措建議

在日常飲食上要攝入足夠的營養(yǎng)，要多注意休息，不要過度的勞累和熬夜的等，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時間。同時也要注意個人衛(wèi)生，尤其是會陰部的清潔衛(wèi)生，要經(jīng)常的換洗內(nèi)褲，也可以用溫?zé)崴逑搓幉?，避免?xì)菌感染。