月經(jīng)是女性生理上的循環(huán)周期，育齡女性每隔一個月左右，子宮內膜會發(fā)生一次自主增厚，血管增生，脫落并伴隨出血的周期性變化。是衡量一個女性是否健康的標準之一。

原因分析

生活中，生產后恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經(jīng)，晚的要到寶寶1歲后才恢復。

舉措建議

平時放松心情，不要熬夜，多休息。多補充水份，飲食要清淡，多吃些維生素多的食物。