如果排卵期出血，出血量比較少并且持續(xù)時間較短，不要拿重物、不要過度的勞累和熬夜等，要早睡早起，有足夠的睡眠休息時間，慢慢會有所改善的。如果排卵期出血血量比較多且持續(xù)時間較長，可能是有其他方面的疾病，要到醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療。

舉措建議

在排卵期出血期間，要注意會陰部的清潔衛(wèi)生，要經(jīng)常的更換衛(wèi)生巾和護(hù)墊等，也要注意不要穿過緊和劣質(zhì)材料的內(nèi)褲，可以選擇些穿上比較舒服和棉質(zhì)性材料的內(nèi)褲，透氣性比較好，避免細(xì)菌感染，同時也要多喝些溫開水。