突然頭痛頭暈惡心想吐可能是由于感冒，睡眠不足，過度勞累，偏頭痛等原因引起的。

如果癥狀比較輕微，可以暫時先在家觀察處理，期間需要多臥床休息，保證充足的睡眠時間，如果癥狀一直沒有得到緩解，最好及時去正規(guī)的醫(yī)院就診。

舉措建議

建議用手輕輕的按摩太陽穴，這樣可以一定程度的緩解頭痛頭暈的癥狀，多留意氣溫的變化，及時做好防寒保暖的措施。

飲食方面可以選擇清淡、易消化的食物，適當(dāng)?shù)某孕┬迈r蔬菜水果，多喝溫開水，多排尿，保持大便通暢。