如果早上醒來偏頭痛惡心，考慮是與睡眠質(zhì)量差，過于勞累有關(guān)。當(dāng)然也有可能是在夜間睡眠的時(shí)候著涼引起的，會(huì)使患者出現(xiàn)偏頭痛，也不排除是一些神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病。當(dāng)植物神經(jīng)功能受到一些刺激或者出現(xiàn)功能紊亂的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛惡心。

舉措建議

平時(shí)在睡覺時(shí)要注意室內(nèi)空氣流通，并且要注意保持一定的溫度和濕度。如果睡眠質(zhì)量差的話，可以在睡前聽一些輕松的音樂來放松。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩，針灸，熱敷等理療方式來緩解癥狀。要注意心情調(diào)節(jié)，保持一個(gè)樂觀的心態(tài)。