如果出現(xiàn)肚子脹痛，拉肚子惡心的話，可能是受到一些細(xì)菌病毒的感染，引發(fā)了一些腸胃方面的炎癥，比較常見的是胃潰瘍，腸胃炎等。當(dāng)然也有可能是消化功能紊亂，導(dǎo)致消化不良，從而引起肚子脹痛。如果肚子脹痛比較嚴(yán)重的話，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些止痛的藥物。

舉措建議

要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施，避免著涼?；疾∑陂g多吃一些流質(zhì)食物，可以多喝一些粥，例如小米粥，黑米粥。要注意多喝溫開水，補充身體的水分，避免出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的情況?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\動，增強(qiáng)體質(zhì)。