如果出現(xiàn)后脖子疼，腦袋疼并且伴隨有惡心嘔吐的話(huà)，可以先進(jìn)行熱敷，按摩等方法來(lái)緩解癥狀。但是如果癥狀持續(xù)加重，考慮是一些疾病因素導(dǎo)致的?？赡苁穷i椎退行性病變，壓迫到了局部的神經(jīng)血管，引發(fā)這些癥狀，可以去醫(yī)院進(jìn)行頸椎磁共振等檢查。

舉措建議

平時(shí)要注意有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭。并且要注意睡覺(jué)時(shí)盡量選擇合適高度的枕頭。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些理療來(lái)達(dá)到輔助治療的效果。要注意定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免病情的加重。