如果一到吃飯的時(shí)候就惡心的話，考慮是出現(xiàn)一些消化系統(tǒng)方面的疾病?？紤]是一些胃潰瘍，腸胃炎等導(dǎo)致的，也有可能是肝功能異常或者胰腺炎，膽囊炎。要注意多喝水來(lái)緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)加重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療?？赡苄枰褂靡恍┮嫔鷣?lái)調(diào)理腸道內(nèi)的菌群。

舉措建議

要注意多吃一些膳食纖維和維生素比較豐富的水果蔬菜。要注意盡量不要暴飲暴食，也不要吃不干凈的食物，要注意多吃溫?zé)岬氖澄?。平時(shí)要注意做好一些保暖措施，避免受寒，尤其要注意做好腹部的保暖措施。