睡覺起來出現頭疼惡心，頭暈的話，考慮是睡眠時間過長引發(fā)的一些短暫性反應。如果經常出現的話，也有可能是懷孕的因素導致的。可以進行早孕試紙檢測或者去醫(yī)院進行檢查。也不排除是一些高血壓，低血糖，糖尿病，頸椎病等疾病。

舉措建議

要注意多休息，避免過于勞累，保證充足睡眠時間，要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。要多吃一些新鮮的水果蔬菜，可以在中間醫(yī)生的指導下使用一些理療的方式進行治療。睡覺需要注意室內保持一定的溫度，注意空氣的流通。