如果出現(xiàn)這種情況的話，比較常見的是感冒所引起的癥狀。頭暈的原因也比較多，也不排除是一些心腦血管方面的疾病。如果癥狀比較嚴重的話，及時去正規(guī)的醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查。并且需要在醫(yī)生的指導下使用相應的藥物進行治療。如果藥物治療效果并不明顯，可能需要進行一些其他的治療方法。

舉措建議

要注意多休息，保證充足的催眠時間?；疾∑陂g要清淡飲食，不要吃過多油炸油膩，辛辣刺激的食物。要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，同時在室內(nèi)時，注意室內(nèi)通風，保持一定的溫度和濕度。放松心情，不要過于焦慮，早睡早起，盡量不要熬夜。