如果胃不舒服伴隨惡心嘔吐癥狀的話，需要觀察是偶然性出現(xiàn)還是經常出現(xiàn)。如果是偶然性出現(xiàn)的話，先做好一些護理來緩解癥狀，可以適當?shù)倪M行腹部按摩或者多喝水。如果經常出現(xiàn)這種癥狀的話，考慮是一些腸胃方面的疾病，可以去正規(guī)醫(yī)院的內科進行胃鏡檢查?？赡苁腔加心c胃炎或者胃潰瘍。

舉措建議

在患病期間要注意盡量吃一些溫和，柔軟，易消化的食物，減少對腸胃的不良刺激。并且要注意有一個健康的飲食習慣。盡量不要吃一些重口味食物。可以適當?shù)某砸恍┥介?，喝一些酸奶，可以增強食欲?/p>