如果出現(xiàn)這種情況持續(xù)到半夜了的話，是需要引起重視的，相對比較嚴(yán)重，可能會(huì)影響到正常的進(jìn)食。考慮是患有一些比較嚴(yán)重的腸胃方面的疾病，例如急性腸胃炎或者胃潰瘍，是需要積極使用一些藥物進(jìn)行治療，避免引發(fā)一些其他的并發(fā)癥。

舉措建議

可以注意多喝一些水來緩解癥狀，或者多吃一些維生素b6比較豐富的水果，例如蘋果，檸檬，橘子等，有助于緩解惡心，嘔吐等癥狀。要注意放松心情，不要過于焦慮。注意休息，保證一個(gè)充足的睡眠時(shí)間。多吃溫?zé)岬氖澄?，少吃生冷的食物?/p>