突然頭暈惡心嘔吐心慌可能和最近休息不足，精神過度緊張有關(guān)，女性平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保持心情愉快。

另外頸椎的壓迫也會(huì)引起頭暈惡心等反應(yīng)，頸椎病通常還伴有頸椎活動(dòng)受限，頸椎疼痛等，可以做CT或磁共振的檢查。

舉措建議

頭暈惡心嘔吐心慌要停下來休息一會(huì)，并針對(duì)病因進(jìn)行，積極消除病因。如果惡心嘔吐心慌伴有血壓升高，可能和高血壓有關(guān)。高血壓需要遵醫(yī)囑藥物控制，還要注意飲食調(diào)節(jié)，避免油膩肥厚和過咸的食物。穩(wěn)定高血壓需要適當(dāng)鍛煉，可以做游泳，騎車等項(xiàng)目。