來月經(jīng)時有血塊跟爛肉是子宮內(nèi)膜脫落后，聚集一塊兒，出現(xiàn)的血塊爛肉情況，多半是與氣滯血瘀，或者是一些疾病因素有關(guān)系。

如果月經(jīng)出血塊跟爛肉情況比較嚴(yán)重的話，最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行相關(guān)檢查，排除一下疾病的可能，及時的遵醫(yī)囑進(jìn)行對癥用藥治療。

舉措建議

來月經(jīng)期間要多注意休息，不要搬提重物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的食物。日常生活中還要注意少喝一些冷飲，少吃雪糕等寒涼性的食物。

多注意觀察經(jīng)期的血量以及經(jīng)血的顏色，多注意觀察月經(jīng)期間的身體變化，有異常要及時就醫(yī)。