預(yù)防鼻炎的方法通常要避免接觸灰塵以及化學(xué)成分的有害氣體，減少冷空氣對(duì)鼻黏膜的刺激，也可以使用生理鹽水進(jìn)行鼻腔內(nèi)的沖洗通?？梢詼p少鼻炎的的發(fā)作。

鼻炎通常是由于病毒或細(xì)菌導(dǎo)致鼻腔黏膜出現(xiàn)炎癥引起的。

舉措建議

1.日常要防止感冒，減少鼻炎的發(fā)病率，就是可以多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，有利于增強(qiáng)正氣，減少感冒。

2.平時(shí)最好不要用手去挖鼻孔，最好改掉挖鼻孔的不良習(xí)慣，外出時(shí)要最好要戴上口罩，有利于減少鼻炎的加重。