過(guò)敏性鼻炎不及時(shí)治療，長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作可能會(huì)導(dǎo)致缺氧、口呼吸面容，甚至?xí)?dǎo)致過(guò)敏性哮喘。因此出現(xiàn)癥狀后要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，遵醫(yī)囑使用藥物緩解鼻塞、打噴嚏癥狀。

過(guò)敏性鼻炎容易反復(fù)發(fā)作，因此要注意盡量避免感冒，避免接觸二手煙、刺激性氣體等，這些都是過(guò)敏性鼻炎的誘發(fā)因素。

舉措建議

過(guò)敏性鼻炎造成的鼻塞可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，夜間睡覺時(shí)可以適當(dāng)墊高肩背部位，有助于緩解鼻塞。

可以使用生理鹽水滴鼻緩解鼻塞、鼻癢癥狀，運(yùn)動(dòng)也有助于緩解鼻塞。

花粉季節(jié)外出時(shí)可以佩戴口罩，避免接觸過(guò)敏原。