過敏性鼻炎要到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物和外用鼻滴劑緩解癥狀。同時(shí)還要積極治療上呼吸道感染，同時(shí)加強(qiáng)日常調(diào)養(yǎng)。

日常生活中要注意遠(yuǎn)離過敏原，飲食要盡量清淡，做到營養(yǎng)均衡全面，不宜食用刺激性食物。

舉措建議

可以使用生理鹽水滴鼻緩解鼻塞癥狀，盡量避免頻繁的揉搓鼻子，否則可能加重鼻粘膜敏感問題。

可以選擇適合年齡的運(yùn)動(dòng)方式長期鍛煉，通過鍛煉緩解癥狀，還能提高身體素質(zhì)和抗病能力。

日常做好保暖，盡量避免感冒再次誘發(fā)過敏性鼻炎。