懷孕期間和生產之后，孕媽媽由于懷孕期間體內激素的影響，所以會使乳房變得豐滿，但是產后期和哺乳期，乳房中因為乳汁脹滿，會導致乳房被拉伸，乳汁逐漸減少之后，乳房就會出現(xiàn)萎縮的情況。

產后乳房縮小屬于正常的情況，大部分的女性哺乳后都會出現(xiàn)不同程度的乳房縮小，不必過于擔心。

舉措建議

孕婦產后身體虛弱，要多吃些補氣血又不影響母乳的食物，可以多吃些含高蛋白，鋅，鉻多的食物，這些營養(yǎng)可以促進吸收，使乳房部位增加脂肪從而變得豐滿一些。

建議不要穿太擁擠的內衣，這會壓迫乳房，導致乳房縮小更加的嚴重。