導(dǎo)致晚上睡覺腿出汗的原因比較多，從中醫(yī)的角度上說考慮是陰虛盜汗。這種情況下還會伴隨有手心發(fā)熱，口干舌燥，失眠等。另外也有可能是營養(yǎng)不良缺鈣導(dǎo)致晚上睡覺出汗。也有可能是甲亢，需要去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，也不排除是感冒因素引起的。

舉措建議

如果是營養(yǎng)不良的話，平時(shí)要注意多吃一些高蛋白的食物，例如雞蛋，牛奶，瘦肉等。要注意晚上睡覺時(shí)，室內(nèi)的溫度保持一定。盡量不要穿得過厚。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的新陳代謝。孕期要定期進(jìn)行孕檢觀察胎兒的發(fā)育情況。