排卵期第2天開始出血，大多是由于雌激素和孕激素的突然下降，使子宮內膜產生收縮壞死，而脫落出血，通常是正常的，生理性的出血。

排卵期出血量要比平時的月經量少，大多是黑褐色或深褐色出血時間在三天左右會干凈，最多不超過7天。

舉措建議

在出血期間不要觸碰冰涼的東西，會使子宮腔內產生淤血甚至血塊，特別容易引起痛經的情況。

平時最好適量的喝些紅糖姜水，可以去除身體的寒氣，幫助血液循環(huán)，有促進淤血排出的作用，同時要注意私處的衛(wèi)生，保持干燥。