母乳喂養(yǎng)寶寶剛出生時(shí)要注意讓寶寶多吸吮，這樣奶水會(huì)分泌多一些，母乳喂養(yǎng)建議不要把奶水吸到奶瓶里給寶寶吸，雖然能夠知道寶寶吃多少，但是長(zhǎng)期對(duì)寶寶和媽媽都是不好的。每次喂奶前和喂完奶后用熱毛巾清洗一下乳頭，防止細(xì)菌滋生。

舉措建議

如果媽媽乳汁有些稀，但也建議不要給寶寶添加奶粉，母乳喂養(yǎng)可以頻繁一些。

注意飲食，多食用有營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物，可以多喝一些湯水，如魚湯，豬腳湯有利于乳汁的分泌，另外注意保證充足的休息，避免熬夜勞累。