寶寶怎樣預防感冒咳嗽
2020-06-16
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如果要預防感冒咳嗽的話,首先要注意做好孩子的保暖措施,避免著涼。尤其是在天氣變化比較大的季節(jié),要注意根據(jù)天氣變化適時調(diào)整衣物。平時可以多讓孩子去戶外鍛煉,多曬曬太陽,通過鍛煉來增強體質(zhì),提高身體的抵抗力和免疫力。另外如果大人出現(xiàn)感冒的話,要注意做好一些隔離措施,避免傳染給寶寶。
舉措建議
感冒咳嗽期間可以多讓寶寶吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素和膳食纖維,另外要注意多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物,比如雞蛋,牛奶,瘦肉等。盡量不要讓寶寶吃過多辛辣刺激,以及吃過多的甜食,以免加重咳嗽癥狀。
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