大便干燥、尿黃多半是上火所引起的，主要是因為體內(nèi)內(nèi)熱旺盛，導(dǎo)致身體缺水，從而引起大便干燥，沒有及時干預(yù)，繼而誘發(fā)便秘或者是小便發(fā)黃的現(xiàn)象。出現(xiàn)大便干燥、便秘，多數(shù)和飲食不規(guī)律有關(guān)，如果日常飲水量比較少，也會導(dǎo)致大便干燥，小便發(fā)黃的情況。

舉措建議

建議在飲食當(dāng)中可以多吃富含纖維素或者是維生素比較豐富的蔬菜和水果，例如紅薯，韭菜，芹菜，小白菜，同時也可以吃一些獼猴桃，香蕉，西柚，菠蘿等食物，可以起到軟化大便的作用，促進(jìn)大便的排泄。早上起床可以空腹喝一杯溫水，可以起到滑腸促進(jìn)排便的作用。

孩子大便干燥不及時調(diào)理，可能會引起厭食及腹部不適感,家長應(yīng)及時幫助孩子調(diào)理腸胃,可以適當(dāng)給孩子喝一些三公仔的小兒七星茶顆粒,清胃火,緩解便秘的情況。